Calcular Tasa Metabólica (Harris-Benedict y Mifflin-St Jeor)

Fórmulas Harris-Benedict y Mifflin-St Jeor

Edad (años):
Peso (kg):
Altura (cm):
Sexo:	HombreMujer
Factor de actividad:	Sedentario (poco o ningún ejercicio) Ligero (1-3 días por semana) Moderado (3-5 días por semana) Activo (6-7 días por semana) Muy activo (ejercicio intenso diario)
Peso a perder por semana (kg):
Peso a ganar por semana (kg):

Calcular ambas fórmulas