Fit Pro · Seguimiento
Seguimiento
Registra tus datos diarios y visualiza tu progreso.
Guardado automático
Check-in de hoy
Fecha
Peso (kg)
Cintura (cm)
Cadera (cm)
Pasos
Sueño (h)
Calorías (kcal)
Proteína (g)
Agua (L)
Entrenamiento
Fuerza
Calistenia
Cardio
HIIT
Ánimo (1–5)
—
1
2
3
4
5
Dolor / fatiga (0–10)
Notas
Guardar
Limpiar
Demo 7 días
Resumen semanal
Media pasos
—
Media sueño (h)
—
Media kcal
—
Cambio de peso
—
Adherencia metas
—
Días entrenados
—
Sin metas
Esta semana
Gráficos
Metas
Pasos/día
Sueño (h)
Agua (L)
Calorías (kcal)
Proteína (g)
Dirección de peso
Mantener
Bajar
Subir
Guardar metas
Importar datos desde Diagnóstico
Histórico
Últimos
7
14
30
90
días
Exportar CSV
Borrar todo
Importar/Exportar (JSON)
Datos actuales (solo lectura)
Copiar JSON
Pegar aquí para importar
Importar
Streak:
0
días
Clave localStorage:
fitpro-track-v1
Diagnóstico
Fijar objetivo
Módulos
Seguimiento
Recursos