Fijar Objetivo de Fitness Personalizado - RubFitPro

Fija tu objetivo

Responde las preguntas para obtener recomendaciones personalizadas. Puedes verlas paso a paso o todas a la vez.

1. Selecciona tu objetivoTu objetivo nos ayuda a personalizar tu plan de entrenamiento y nutrición.

2. ExperienciaTu nivel de experiencia determina la intensidad de los ejercicios.

3. Disponibilidad semanalIndica cuánto tiempo puedes dedicar al entrenamiento.

3.5. ¿Cuántos días a la semana haces ejercicio actualmente?Esto nos ayuda a ajustar el plan a tu rutina actual.

4. EquipamientoSelecciona hasta 3 opciones para personalizar los ejercicios.

4.5. ¿Qué tipos de ejercicio prefieres?Elige hasta 3 tipos para priorizar en tu plan.

5. Salud y restriccionesIndica cualquier limitación para adaptar el plan.

6. AlimentaciónTu patrón alimentario influye en las recomendaciones nutricionales.

7. MotivaciónEvalúa tu confianza y compromiso para mantenerte motivado.

8. Resumen de respuestasRevisa tus respuestas antes de generar el plan.

Recomendaciones Personalizadas

Diagnóstico Fijar objetivo Módulos Seguimiento Recursos